Kata meets Kumite in Zwickau
Am 25.05. nahmen wir zu neunt am Karatelehrgang "Kata meets Kumite" teil. Die Veranstaltung wurde von den erfahrenen Trainern Sophie Wachter (Kataweltmeisterin 2014 des WKF) und Daniel Vetters geleitet. Schon beim Eintreffen war die Vorfreude groß, und wir wurden nicht enttäuscht – der Tag war vollgepackt mit intensiven, lehrreichen und unterhaltsamen Trainingseinheiten.
Der Lehrgang begann mit einem Fokus auf Schnelligkeit und Standfestigkeit. Wir wurden durch anspruchsvolle Drills gefüht, die unsere Reflexe schärften und uns halfen, unsere Bewegungen effizienter zu gestalten. Besonders die Übungen zur Standfestigkeit, bei denen wir lernten, unseren Schwerpunkt zu halten und unsere Standpositionen zu verbessern, waren herausfordernd und lehrreich.
Danach lag der Schwerpunkt auf Bunkai, die Anwendung der Kata-Techniken in der Selbstverteidigung. Wir sahen verschiedene Interpretationen und Anwendungen, die selbst bei den Shotokan-lastigen Katas neue Perspektiven eröffneten. Wir hatten viel Spaß dabei, die Techniken in Partnerübungen umzusetzen und dabei kreative Ansätze zu entdecken.
Ein weiterer wichtiger Trainingsaspekt war die Hüftkontrolle. Wir übten verschiedene Techniken, um die Hüfte optimal einzusetzen und damit unsere Schlagkraft und Beweglichkeit zu erhöhen. Durch gezielte Übungen konnten wir spüren, wie entscheidend die Hüfte für die Effektivität unserer Techniken ist.
Der Karatelehrgang "Kata meets Kumite" war ein voller Erfolg, und wir sind dankbar für die engagierte Anleitung von Sophie Wachter und Daniel Vetters. Wir freuen uns schon auf die nächste Gelegenheit, an einem solch inspirierenden Training teilzunehmen.
